Manifest 的 AI 技術主要基於哪種心理治療原理？

Question

Manifest 的 AI 技術基礎：認知行為療法（CBT）

Accepted Answer

Manifest 的 AI 技術核心是基於認知行為療法（Cognitive Behavioral Therapy，簡稱 CBT）的原理。CBT 是一種心理治療方法，旨在協助使用者改變負面思考模式並管理情緒。透過這種方法，Manifest 的 AI 系統能夠引導使用者在遇到挫折時，從經驗中學習，並看見自身的優點，進而擺脫負面情緒的困擾。

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