Healthy Plate智慧餐盤有哪些主要功能？

Healthy Plate 智慧餐盤的主要功能

Healthy Plate 智慧餐盤由心意連開發，旨在解決傳統飲食記錄的繁瑣問題，讓健康管理更貼近日常生活。創辦人詹述親觀察到，現有的飲食記錄方式需要精確秤量食材重量，難以融入忙碌的日常。因此，Healthy Plate 透過科技簡化飲食記錄流程。

核心功能：測量、記錄與分析

Healthy Plate 的核心產品是智慧餐盤，結合線上與線下功能。使用者可透過智慧餐盤測量食物重量，並利用 IoT 應用程式即時記錄與分析數據。簡單來說，使用者只需在餐前或餐後拍照，系統就能自動顯示食物份量與營養比例。進階版則搭配 IoT 智慧餐盤，連接應用程式後能更精細地計算每餐的營養成分。

AI 營養教練的個人化建議

除了基本的測量和記錄功能，Healthy Plate 還加入了「AI 營養教練」功能。這個功能會根據使用者的運動量，提供客製化的飲食建議，例如調整甜食或營養品的攝取量。雖然目前產品仍在測試階段，但心意連的目標是協助更多人輕鬆達成健康目標。